A rossz lehelet lelki okai

2022. január 1.

A kellemetlen szájszag okai között lehetnek akár lelki tényezők is.

 

Ezek általában a szorongás és a mai társadalom leggyakoribb betegsége, a stressz okozhatja. Ilyenkor olyan folyamatok indulnak be, amikor a száj nyálkahártya kiszáradásához vezet.

 

Így küzdhetünk hatékonyan a kellemetlen szájszag ellen:

 

Bár sok betegséget nem tudunk befolyásolni, az emberek legnagyobb részénél igenis tehetünk lépéseket a szájszagunk mérséklése érdekében. A fogkrém szájszag ellen működhet, hogyha legalább naponta kétszer elvégezzük a műveletet.

 

Ez akár 70%-kal is csökkentheti a lehetünk szagát, mivel a baktériumok sokszor a fogaink között ragadt ételmaradékon telepednek meg. A fogselyemmel naponta kitakaríthatjuk.

 

A rendszeres vízfogyasztás is segíthet, és ha gyomorsavtúltengésben szenvedünk, akkor forduljunk a patikákban kapható savcsökkentőkhöz. Változtassuk meg a fűszerezési szokásainkat, és csak néha engedjük meg magunknak a kedvenc ételeink fogyasztását. Emellett a fluoridos szájápolóknak a használata nemcsak a fogszuvasodást fogja megakadályozni, hanem a kellemetlen szájszagot is. Amennyiben a probléma továbbra is fennáll, forduljunk szakértőhöz.

 

Egyszerű, de hasznos tippek a rossz szájszag leküzdéséhez:

 

  • Ne fogyasszunk erős szagú ételeket, fűszereket
  • Kerüljük az alkoholos italokat és a kávét
  • Szokjunk le a dohányzásról
  • Fogyasszunk sok vizet
  • Rendszeresen mossunk fogat fluoridos fogkrémmel
  • A napi kétszeri fogmosás során a nyelvünket is tisztítsuk meg a rátapadt baktériumoktól
  • A lepedéket és ételmaradékot fogköztisztítóval és fogselyemmel távolítsuk el minden nap
  • Legyen a napi szájhigiénia ápolási rutinunk aktív részese a szájvízzel való öblögetés is
  • Rendszeresen járjunk fogorvosi szűrésekre, fogkő eltávolításra és fogászati kezelésekre

 

Szájszagot, mint ahogy írtuk okozhatják egészségügyi problémák is. Ha tartósan fennáll, akkor érdemes orvoshoz fordulni.

 

Bízza magát a GB Dental szakértő csapatára!

 

Rendelőnkben a legmodernebb fogszabályzó készülékekkel nemcsak gyorsan, hanem kíméletesen zajlik a fogszabályzó kezelés, melynek minden részét az Ön személyes igényeihez igazodva tervezzük meg! Bizonyosodjon meg róla saját maga és kérjen időpontot konzultációra még ma!

 

Fontos számunkra a visszajelzés, ezért is szeretnénk ha kitöltené kérdőívünket.